Sondaggio settimanale Utilizzi il tuo Android mentre lavori?

Per anni, le persone hanno utilizzato i timer del proprio telefono e i lettori MP3 per assisterli mentre si allenano: per fare il giro del tempo su un circuito o per dare qualcosa da ascoltare per evitare la noia.

Ma la tecnologia moderna è avanzata fino al punto in cui l'esercizio fisico è diventato decisamente geek!

Darren mostra cosa intendo con una carrellata di app pensate per misurare ogni aspetto della tua forma fisica: questi monitoreranno gli esercizi che fai e le calorie assunte e ti consiglieranno su cosa dovresti fare dopo.

Rahsheen ha fatto una revisione approfondita di uno di questi: JEFIT. Questa applicazione è progettata per essere un personal trainer portatile, che ti aiuta a costruire una routine completa e traccia i tuoi progressi in esso, con le istruzioni per eseguire ciascuno degli esercizi. È incredibile.

E Rita ha dimostrato che c'è di più disponibile rispetto alle app: consulta la recensione di un accessorio per Monitor della frequenza cardiaca per telefoni Android, che può essere utilizzato in combinazione con le app di allenamento per assicurarti di rimanere nella zona brucia grassi o nella zona cardio, come desideri.

È tutto fantastico, ma è travolgente? Alcune persone vogliono solo correre, o boxare, o andare in bicicletta, senza tenere traccia di ogni loro movimento o avere un computer che giudica i loro progressi.

Altri dicono che la tecnologia va contro la natura dell'esercizio; un affascinante progetto fotografico, svelato questa settimana, ha descritto i jogging come "naturali e bruti" - non sono sicuro che un cellulare sia collegato a questo.

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