RunKeeper Pro Il migliore amico di un corridore

Siamo ora tre settimane nel 2011 e c'è una cosa che molti di noi hanno in comune: il declino delle risoluzioni del nuovo anno. Molti, incluso me stesso, si sono impegnati a "essere più sani" o "rimettersi in forma" quest'anno. Fortunatamente, RunKeeper sa che potremmo aver bisogno di aiuto per mantenere le nostre risoluzioni ed è qui per dare una mano.

RunKeeper Pro, un'applicazione per il monitoraggio delle corse, è in circolazione dal 2009 per iPhone e iPod Touch e all'inizio del 2010 per Android, ma nel mese di gennaio lo sviluppatore offre RunKeeper Pro (in genere $ 9,99) gratuitamente. Aggiornamento: Ieri lo sviluppatore ha annunciato che Runkeeper Pro ora rimarrà permanentemente libero. RunKeeper Pro offre suggerimenti audio, allenamenti personalizzati, inserimento manuale dei dati ed è privo di pubblicità - tutte le funzionalità che manca nella versione Lite - e funziona su dispositivi Android con versione 2.0 o successiva.

Interfaccia

Interfaccia utente RunKeeper

RunKeeper si apre con la pagina iniziale con tre selezioni e un pulsante di avvio. Il tipo di input è GPS o input manuale, che consente agli utenti di utilizzare l'applicazione su apparecchiature fisse come tapis roulant o cyclette.

Il tipo di attività è suddiviso in 13 categorie che vanno dalla corsa allo sci, dando all'applicazione una grande flessibilità (anche se l'opzione per il nuoto potrebbe richiedere un hardware aggiuntivo).

Una volta selezionato il tipo di attività, RunKeeper è pronto per andare semplicemente selezionando Start. Simile a un cruscotto tapis roulant c'è un timer e contacalorie, mentre al di sotto mostra il ritmo attuale e la distanza totale coperta. L'allenamento può anche essere visualizzato su una mappa mentre RunKeeper tiene traccia dei progressi dell'utente.

Se un'applicazione musicale come Pandora o Grooveshark viene riprodotta in background, RunKeeper continuerà a fornire suggerimenti audio (se selezionato) sospendendo e quindi riprendendo l'audio. Le spie possono riguardare una distanza o un tempo specificati, consentendo all'utente di concentrarsi sulla corsa piuttosto che sul proprio dispositivo.

Una volta completato l'allenamento, RunKeeper chiede un feedback su come è andata la corsa e per inviare o scartare l'attività sulla caratteristica più unica: il sito Web di RunKeeper.

Sito web

RunKeeper Dashboard

Il sito Web di RunKeeper si accoppia con l'applicazione, aggregando tutte le attività dell'utente in una dashboard semplice e utile insieme a funzioni come Street Team, Fitness Classes e RunKeeper Elite..

Il profilo utente contiene una cronologia delle attività passate. La dashboard consente sia statistiche rapide di sguardi che analisi approfondite per l'utente con funzionalità quali filtri avanzati e tendenze nei dati. I dati e le analisi diventano più utili, naturalmente, più RunKeeper viene utilizzato, un buon motivatore per mantenere quelle risoluzioni del nuovo anno.

RunKeeper ha una grande integrazione con Google Maps per tracciare gli allenamenti insieme a un pianificatore di percorsi sul sito web. Trascinando e rilasciando un percorso è semplicemente semplice poiché si aggiorna automaticamente con la distanza e l'elevazione. Molte rotte sono rese pubbliche e ricercabili in base alla posizione.

Connessioni sociali

RunKeeper consente agli utenti di collegare servizi sociali come Facebook e Twitter. La connessione a questi servizi fornisce informazioni sul profilo e ti connette con tutti gli amici che utilizzano anche RunKeeper.

Squadra di strada

Avere un amico in corsa può aiutarci a mantenere un vantaggio competitivo nei nostri allenamenti, ma spesso è difficile trovare qualcuno con un programma simile o un'abitudine. La soluzione? RunKeeper Street Team.

Mentre costruisci il tuo Street Team, il tuo elenco di Street Teammates viene ordinato in base a chi ha il maggior numero di attività nel mese corrente, in modo che tu possa vedere chi è il leader del gruppo e come tu e il resto del tuo team si accumulano.

Street Team può mantenere quella sensazione competitiva che ha bisogno di spingere se stessa, pur fornendo flessibilità personale. L'integrazione con Facebook Connect può aiutare a trovare amici per lo Street Team o trovare utenti locali con cui competere.

Corsi di fitness

Le lezioni di fitness sono come personal trainer digitali; sono allenamenti su un programma progettato con un obiettivo finale in mente che vanno da eseguire un 10K in meno di un'ora a un programma di 16 settimane per la corsa di una maratona.

Le classi sono create da corridori esperti e devono essere acquistate attraverso il sito, ci sono classi che coprono distanze multiple e alcune anche concentrate sulla perdita di grasso.

RunKeeper Elite

RunKeeper Elite è la versione più avanzata di RunKeeper che fornisce notifiche di allerta fitness avanzate, streaming in tempo reale, resoconti di fitness avanzati e tutte le lezioni di fitness al 50% di sconto. Il programma costa $ 19,99 all'anno o $ 4,99 al mese. Per chi è interessato a sfruttare appieno il software RunKeeper, assicurati di verificarlo.

Corri giù

RunKeeper Pro è un sistema potente e ideale per coloro che vogliono seguire il loro stile di vita attivo. La semplice applicazione mobile abbinata a un robusto cruscotto online offre all'utente un sistema semplice e potente. Considerando che RunKeeper Pro è gratuito, si tratta di una semplice raccomandazione da scaricare, soprattutto per aiutare con le risoluzioni di Capodanno.