Le migliori app di Apple Watch per la palestra
I miei consigli:
Volevo assicurarmi che le app che ho testato consentissero molte routine personalizzate. Molte app di Apple Watch avevano routine preimpostate da seguire. Lavoro con un trainer, quindi ho voluto aggiungere il mio programma personalizzato. Inoltre, tutte le app che menziono di seguito registrano i tuoi allenamenti in Health Kit, risparmiando il tuo tempo dal dover registrare gli allenamenti tramite l'app di allenamento inclusa Apple.
Smart Gym
La Smart Gym non è gratis, ma non viene azzoppata. Per un acquisto una tantum di $ 3,99, fa quasi tutto. Ha uno dei più grandi database di esercizi là fuori. Da quando vado a Planet Fitness, sono interessato alle routine di Smith Machine. Sono tutti lì.
È possibile creare routine personali senza il rumore degli allenamenti "suggeriti". Voglio creare i miei set con un trainer piuttosto che l'app mi dica. Ti consente di superare qualsiasi esercizio e include anche i tempi di riposo.
Su Apple Watch, tiene traccia della frequenza cardiaca e delle calorie bruciate. Ho un cruscotto completo del mio allenamento al polso.
Secondo classificato: Gymaholic
Gymaholic è un'app fantastica. La mia unica lamentela è che devi spendere $ 31,99 all'anno per la versione premium se vuoi tutte le funzionalità. Ho pagato $ 3,99 e l'ho provato per un mese prima di lasciarlo cadere. La caratteristica che mi piace di più è l'avatar 3D che mostra come eseguire l'allenamento. Non funziona solo sull'iPhone, ma quando tieni premuto Force l'app ti mostra l'allenamento e ti fornisce i dettagli su come eseguire gli esercizi.
È anche l'unica app che ti consente di aggiungere un esercizio da Apple Watch. È utile quando sei in palestra e devi cambiare l'allenamento al volo quando il luogo è occupato.
Altre buone app
JEFIT:
Jefit è stato intorno per sempre e funziona ovunque. È stata la prima app che ho usato quando ho iniziato a monitorare i miei allenamenti. Ha un vasto database di esercizi che include GIF animate su come eseguirli insieme a una descrizione. Se il tuo esercizio non è lì, puoi aggiungerne uno personalizzato (e no, non ti mostrerò una GIF animata del mio allenamento ...).
Questa applicazione è gratuita con annunci. Tra $ 6,99 e $ 3,34 al mese, a seconda del termine, puoi aggiungere altri esercizi, provare piani di allenamento preimpostati e accedere alle tue routine tramite il web. Partendo, mi è piaciuta l'app e ha funzionato bene con la versione gratuita.
Sebbene mi piacesse il database, l'app è ingombra sull'iPhone. L'app Apple Watch funziona solo se si avvia l'allenamento dall'iPhone, che in parte sconfigge lo scopo.
Punto Fitness
Fitness Point non ha avuto tanti esercizi come Jefit, ma ho trovato più facile da usare. Inoltre, puoi sincronizzare tutti i tuoi allenamenti con Apple Watch in modo da rimanere indipendente dal telefono. Questa app include anche una foto dell'esercizio che stai facendo.
Come Jetfit, includono alcuni piani di allenamento. Per un upgrade una tantum di $ 14,40, ottieni più esercizio e nessun annuncio. Non ho fatto l'aggiornamento perché la versione gratuita aveva tutto ciò di cui avevo bisogno.
Gymatic
La funzione killer di Gymatic è il rilevamento "automatico" dei tuoi rappresentanti. Una volta che gli dici cosa stai facendo, non hai bisogno di dirlo di nuovo. Il problema è che non ha funzionato molto bene per me. Sarebbe fuori da un rappresentante o due. Proprio come Siri, ha funzionato il 90% delle volte, ma è il 10% che mi ha fatto impazzire.
Ciò che mi è piaciuto, tuttavia, è la capacità di super-impostare: disattivare tra due esercizi. Il display su Apple Watch include la frequenza cardiaca. Alcuni atleti amano avere queste informazioni. L'altra caratteristica interessante è che Siri annuncia il tuo prossimo allenamento. La versione gratuita rileva solo otto allenamenti, ma per $ 29,99 all'anno, ottieni un rilevamento illimitato.
Mantieniti responsabile
Qualunque cosa tu decida, se sei un atleta regolare, conosci l'importanza della responsabilità. Più facile è tracciare, più è probabile che tu lo faccia.
